В ЧЕМ ПРИЧИНА БОЛЕЗНИ?

Отчего мы болеем?

Потому что неправильно питаемся — ответит читатель. Верно, в большинстве случаев наши болезни зависят от неправильного питания, что в конечном итоге приводит к засорению и деформации толстой кишки. От чрезмерного потребления крахмалистых веществ, вареной, жареной пищи и отсутствия достаточного количества сырых. овощей и фруктов часть ее скапливается в складках — карманах толстой кишки. Неперевариваемых продуктов накапливается все больше и больше и, порой, они в виде каловых отложений хранятся в организме долгие годы. Набитая каловыми камнями, толстая кишка вытесняет из положенных мест внутренние органы, и, таким образом, становится источником токсикации организма. Слабость, головокружение, плохое самочувствие и головные боли, депрессия — вот далеко не полный перечень того, что способствует неправильному питанию. Забиваясь грязью и окаменевшими каловыми массами, особенно в области толстого кишечника, возникают запоры, засоряется кровь, ухудшается работа мочеполовых органов, наступает половое бессилие.
Печень и желчный пузырь забиваются бйлирубиновыми камнями, холестериновыми хлопьями, застоявшейся желчью. Печень, наша главная лаборатория по очистке крови от ядов, не справляется со своей работой. В результате наступает сбой других органов.
В почках появляются камни и песок различного химического свойства. В суставах .откладываются соли, причиняющие боль при движении. Сосуды забиваются холестериновыми бляшками и различными отложениями. Лимфатические узлы и протоки наполняются разнообразными отходами.
Все; кто хотят поправить свое здоровье, должны знать, что долголетний кал в толстой кишке скапливается главным образом от потребления крахмалистых веществ, вареной и жареной пищи- Молекула крахмала нерастворима ни в воде, ни в спирте, ни в эфире. Попадая в систему нашего кровообращения, они засоряют кровь. Пытаясь очиститься от ненужных веществ, кровь как бы откладывает их в разных местах. Вареная и жареная пища не дает питания клеткам и стенкам толстой кишки. Растительная же пища наоборот, питает стенки толстой кишки, как бы сметая все ненужное к заднему проходу.
В че,м же состоит неправильное питание?
Прежде всего в усиленном потреблении белковой пищи, вследствие чего происходит гниение в кишечнике и отравление крови. Поэтому регулярное потребление мясных бульонов следует свести до минимума. Вместо них можно готовить постные борщи, супы, другие первые блюда.
4 Никогда не следует долго варить пищу. Излишнее кипячение вываривает минеральные соли и уничтожает витамины.
Вместо черного, употребляем в больших количествах белый хлеб, пирожки, булочки. Чрезмерно — сахар, соль.
Отсутствуют, особенно в зимнее время, сырые овощи и фрукты, в которых присутствуют витамины и минеральные соли.
Пьем после еды жидкость — чай, компот, кофе, что разжижает желудочный сок.
По мнению многих специалистов, взрослым следует отказаться от коровьего молока, которое не только не улучшает здоровье, но и вызывает запоры, суставы черствеют, а артерии твердеют. «Принято считать, — говорит доктор Уокер,.— что коровье молоко — наиболее здоровая пища. Иногда полуправда бывает хуже самой наглой лжи; от колыбели и. до гробовой доски для человека молоко является самым предательским продуктом и причиняет потребителям его простудные заболевания, инфльэнцу, бронхиальные болезни, сенную лихорадку, воспаление легких, чахотку и синус». В коровьем молоке содержится много казеина. А из казеина делают столярный клей, расчески.
Соблюдение принципов раздельного питания. По этому поводу возникает много спщов. Одни категорически выступают за раздельное питание, а другие — против, выдвигая в качестве аргументу мысль о нехватке продуктов. Автор популярной брошюры академик Микулин, например, какое-то время придерживался раздельного питания. Однако, поехав в отпуск, вынужден был питаться вместе со всеми. В результате чуть не погиб. Раздельного питания по-возможности все же следует придерживаться, от этого будет несомненная польза. Мясо, рыбу, бульоны, яйца, баклажаны, фасоль, бобовые, грибы и другие белки хорошо сочетаются с овощами (кроме картофеля), зеленью, фруктами, ягодами, арбузами, сухим вином. С ними же хорошо сочетаются углеводы: хлеб, крупы, сахар, картофель, компоты, варенья, чай. А вот белки и углеводы не сочетаются. Ни с чем не совместимы молочные продукты и дыня.
Если у вас слабое здоровье, то для его восстановления требуется прежде всего внутренняя чистота организма. И первый шаг к этому — промывание кишечника клизмами. Вообще любая чистка начинается с промывания кишечника, иначе, кроме как вреда, мы ничего не достигнем.
Итак,, промывание кишечника клизмами. Здесь бытуют две противоположные точки зрения. Представьте, что в вашем кишечнике слежались, окаменели многолетние завалы, покрыв футеровкой- ткани. Чтобы кишечник хорошо заработал, следует эти завалы удалить с помощью многократных промываний. Обычно — это клизмы. Однако, как считают другие, промывания кроме пользы — удаления окаменевших каловых масс, выносят прочь также микрофлору, которая необходима для осуществления важных для здоровья процессов.
Если это так, то. как тогда избавиться от ядовитых каловых масс, покрывающих стенки кишечника? В качестве аргумента о пользе промывания желудка приведу высказывания Н. Семеновой. «Многие спрашивают, не вымоем ли микрофлору кишечника клизмами. Опыт показывает, что миклофлора в кишечнике улучшается. Только незнакомый с физиологией человек может делать выводы о вреде чистки толстого кишечника и угнетения гнилостных микроорганизмов соком лимона.
А вот использование лекарств действительно убивает полезную микрофлору кишечника, населяет ее опасными формами, устойчивыми к лекарствам и особенно антибиотикам. Эти вредные микробы живут, питаясь нашим телом, выделяют продукты жизнедеятельности, отравляя наше тело. Это заболевание в корне уродует обмен веществ и называется дисбактериозом. Очень страдают от него дети».
Очистительные клизмы делаются следующим образом: Приготовьте 2 литра теплой воды и добавьте в нее ложку лимонного сока. Иногда добавляют слабый настой чистотела. Некоторые чередуют лимонный сок и настой чистотела, другие добавляют в воду слабый настой ромашки, календулы и тысячелистника. Особенно это полезно тем, кто страдает мочеполовыми расстройствами.
Прикрепив кружку на стене, окуните наконечник в подсолнечное масло. Чтобы не было больно, смажьте маслом задний проход. Положение во время очистки — на локтях и коленях. Дышать ртом, задержав воду s желудке, полежать на спине, животе, правом и левом боку. Считается, что наибольшую пользу дает очистительная клизма только в том случае, если вы продержали в себе воду 5—7 минут. Только. после этого ее следует выпустить. Лучшее время проведения процедуры — утром, после естественной дефекации. Однако можно делать очистку вечером. В этом случае ужин должен быть легким.
Большинство практиков цикл промываний рекомендуют в 5 недель, 1-ая неделя — желудок промывается ежедневно. 2-ая неделя — через день, 3-я неделя — через-.2 дня, 4 неделя — через 3 дня, 5-я неделя и дальше — 1 раз в неделю.
Если в вашем питании преобладают свежие овощи и фрукты, то можно сократить цикл промываний до 3-х недель. _ 1-ая неделя — ежедневное промывание. 2-ая неделя — через день, 3-я неделя — через 2 дня. А затем уже проводить следующую очистку — печени. Практики в этом случае все 3 недели 2—3 раза в день за 30—40 минут до еды выпивают по стакану морковного и свекольного сока в следующей пропорции: моркови т-80%, свеклы — 20%. По мере привыкания организма количество свеклы несколько увеличить. Можно также делать сок моркови - 60—70%, а сок свеклы и яблок пополам. Желательно потреблять яблоки кислых сортов.
В период подготовки к очисткам на завтрак рекомендуются сырые овощные салаты или фрукты. Можно готовить кашу из цельного зерна (гречка, рис, овсянка, пшено), предварительно замочив на ночь. Утром оста^ ется только довести на" медленном огне до кипения и еда готова. Первое время вам будет не хватать соли,, однако через неделю привыкнете, Старайтесь не пить жидкость после завтрака -2—3 часа, чтобы не разжижать желудочный сок.
Большинство. обедают на работе. Выбор блюд в наших столовых самый минимальный, но вы все же постарайтесь, перед первым блюдом съесть салат из овощей. И, как уже говорилось, постарайтесь не запивать обед кофе, чаем или компотом. Если хотите пить — выпейте стакан воды до еды.
Обычно, приходя с работы, мы набрасываемся на еду, потребляя все, что перед глазами. Не спешите. Если хотите пить — выпейте стакан воды перед едой и аппетит чуть-чуть поубавится. Затем, если имеются в наличии овощи, приготовьте салат. Старайтесь его сделать красивым, уложите на красивое блюдо. После салата съешьте, если аппетит не прошел, мясо, рыбу или что-либо ш белковых продуктов. Помните только об их сочетаемости.
В период очистки кишечника клизмами рекомендуется парная, ведь наша кожа — живой организм, в котором накапливаются токсины, от которых необходимо систематически освобождаться. Не пытайтесь сразу же хлестать себя веником. Во время первого захода посидите на полке до потоотделения. Выйдя в предбанник, немного подержите ноги в горячей воде. Это для лучшего потоотделения. Оглохните. А уже.остальные заходы парьтесь с веником, . Если вам необходимо, чтобы сошло побольше пота, то после парной не становитесь под душ. В целях закалки, наоборот, становятся под холодную воду. Парьтесь всегда умеренно. Лишняя нагрузка может только повредить.
Очищая организм клизмами, потребляя натуральные соки доеды и правильно, питаясь, вы скоро заметите, как заблестят глаза, улучшится цвет лица, поднимется настроение. Исчезнут запахи изо рта. А через какое-то время заметите, что и зубы очищаются от черного налета. Те, кто страдает мочеполовыми расстройствами, почувствует заметное облегчение. Наблюдался случай, когда диабетик (пенсионер, 65 лет) почти сократил потребление инсулина, проведя очистку организма клизмами. Вместо воды лил курсами отвар стручков фасоли.
В последнее время, особенно после популярных изданий по уринотерапии, стали применять клизмы с уриной, особенно с упаренной до 1/4 части. То есть, собрав мочу, вы упариваете ее на медленном огне до тех пор, пока ее в сосуде не останется 1/4 часть. Дадите ей остыть и отстояться. Затем слейте ее, а осадок выбросьте. Срок хранения такой упаренной урины — до 3-х суток, В холодильнике — 5—6 суток. Делая клизму, в воду, вместо сока лимона каи чистотела, можно добавить 100 г упа ренной урины!
О лечебных свойствах урины пишется много. Приведу свидетельств© Г. П. Малахова. «Необычайно эффективны клизмы с уриной, особенно упаренной. Те люди, которые все-таки не могут перебороть себя и выпить урину, могут делать .микроклизмы. При этом часть урины будет всасываться.Я вообще не знаю лучшего естественного очистителя для толстого кишечника. Упарил, налил в баночку (она хранится 2—3 дня) и посредством спринцовки быстренько ввел, лег — таз вверх (а можно и не ложиться), через 5 минут делаешь -свои дела. Через некоторое время скодил в туалет, и все. Упаренная урина очищает кишечник от упорнейшею дисбактериоза — бурчание прекращается сразу. Восстанавливает слизистую толстого кишечника — излечение жесточайшего коллита идея: прямо на глазах. Сначала отторгается больная ткань в веде слизистых лохмотьев; отходят «козьи катушки», также покрытые слизью; и, наконец, стул становится колбасообразньм, что указывает на нормальное всасывание жидкости через стенку толстого кишечника. И все это легко, просто и без побочных эффектов! Такие клизмочки делать после опорожнения толстого кишечника, желательно во второй половине дня».
Благодаря голоданию, правильному питанию, очищению организма, ему удалось избавиться от многих болезней, не вот кадит в выходящей части толстого кишечника оставался в вялотекущей форме. Только клизмочки по 100—150 граммов с упаренной до 1/4 объема уриной после акта дефекацни совершили чудо. Они выгоняли слизь, отторгали омертвевшее и наращивали новую ткань, В итоге функция толстого кишечника восстановилась полностью.
Еще один пример. Мужчина страдал от парапрактика и имел скрытую форму колита. После первых же клизмочек с ударенной уриной вышел кусок слизи зловонного запаха с прожилками крови.